おはようございます
さやかです
CUの現代心理学部門より
現状が苦しい時は
自分の常識を見てみよう
についてお話ししています
職場、学校、家庭、パートナーとの間…
その環境において…
その場の人間関係において…
苦しいなぁと感じる時ありませんか？
その時に
一度見直していただきたいのは
「 自分の中の常識 」
例えば
子どもとの関係でしんどいな〜と
感じることがある場合
↓
母親は〇〇であるべき
と自分自身に
今までの人生で染みついた
信念・思い込み・勘違いによって
常識を押し付けていませんか？
ほんっっとうに
この、自分の中の常識の押し付けは
＂無意識＂のうちにしています
その自分の中の常識を
無理矢理、脅迫的に
しかも無意識でしている限り
自分の中は苦しいままです…
自分の中の常識を
見つけ直してみてください
それが見つかると
また１つ、また１つ…と
心が軽く自由になっていきます
