こんにちは。yokoです😃
全てを許容することも
我慢させる、頑張らせることも
どちらも大切ですね
全てが絶妙なバランス感覚を持って
この世界はできているんだなぁ〜と想います
私は自分を甘やかしてしまいがちだけど
自分を頑張らせる事をしないで
甘やかしていると
私の中で『あーー！今日も頑張る事が出来なかったーー！と中が苦しんで息できないよ〜
もっと私は出て行きたいのに！と叫んでいる。
やっぱり自分が自分で何をどうしたいのか？を知っていくの大切だな。
頑張り過ぎだよとか
なまけ過ぎだよとか
色んなことを言われても
自分の望みを知らないままで動いても、動かなくても疲れるだけ…
なぜか？というと
それは頑張っている時だけ交感神経が優位になって疲れているのではないからで
例えば
自分の望みを叶えないで、自分の望みに気付かないでいてグダグダしていると
頑張らない様にして
それを維持し続ける！いう頑張り方を頑張っている状態になっているからなんです😮💨
ここに気づかないと、いつまでもいつまでも
ゆったりして、自分に優しい生き方しているつもりが
ゆったりできていない現実を生き続けてしまっています…
これ私やってました…というか、生き癖で…ついつい引っ張りれてしまう…
まずは外に意識から自分に矢印を！が大切です
自分の心は何と言っているのか？知っていけるからです
自分は自分が一番癒せるから！
自分が自分を一番愛せるから！ 💗
CUでは安心感の中で交流し
本当の自分を生きていく
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