自分を観る

こんばんは、yumaです

  今日のテーマは自分を観る

自分の中にある心の傷

無視してませんか？

浸りすぎて悲劇のヒロインになってませんか？

無視するのでもなく

浸って悲劇のヒロインになるのでもなく

ただ観てあげる=愛を送る

続けると安心感が生じてきます

自分を無視するから

誰かにわかってほしいと過剰におもってしまう

自分を無視するから不安が生じてる

その不安から怒りが生じたり

より不安になったりしてしまう

ただ観てあげよう、感じてあげよう

行動はそのあと

『2月スケジュール』