愛されたい！っていう願望ありますよね💗
それには訳があるんです
それは➡︎
親から愛されなかった。
親から見てもらえなかった
親から認めてもらえなかった。
と、幼い頃に芽生えた
親からもらえなかった愛を
外から得ようと
ずっとずっと
色々な方法で幼い頃に満たされなかった愛を求めて彷徨っているんです。
つまりこの淋しさを紛らわせてくれるのは？
ここかな？
この人かな？
この物かな？
この環境かな？。。。と。
薄っすら淋しさを知っていたり
淋しさに気づかないで無理矢理に
あちらへ
こちらへと求め続けて。。
いつも満たされず不安で心配で。。
そんな状況は
淋しいですよね…
悲しいですよね…
でも残念ながら
外に求め続けてもずっとずっと満たされないのは変わりません。
でも確実に自分だけは自分の味方です！
セルフで
自分を見て、愛して、見守ってあげることができます。
でも、その「自分を自分で満たす事」をしないのにも理由があります
それは➡︎
自分以外に自分を埋めてもらおう！人を頼りにしよう！居場所を作って、そこを頼りに生きていこうと心の底（潜在意識）で決めているからなんです。
こんな風に周りに自分の人生を託したままで辛くないですか？
苦しくないですか？
終わりの無い自分との戦いの真っ只中にいる様ですよね😮💨
一時は満たされても…
また満たされない感覚が襲ってきますよね😓
自分だけは自分に嘘をつかないで、自分を愛そう、見てあげよう、満たしてあげようと思えば叶えてあげる事ができます。
そのために➡︎
まずは自分の呼吸や身体、心に意識を置いてあげてください。
呼吸はどんな感じなのか？
身体はどんな感じなのか？
心は何と言っているのか？
そして少しずつでも➡︎
どうしてほしいのか？を知っていって希望を叶えていってあげてください。
そうしていると
本当に心底欲しかった「愛」を、外から得ようと翻弄しなくてすむ様になってきます。
そして自分が少しずつ満たされていき、中からの自然に溢れてくる愛で満たされる様になってきます。
その実践的な方法をCUの各コンテンツで得る事ができます！
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