こんにちは😃 yokoです。
これからは時代の変化で大切な事を投稿させていただこうと思っています。
今日は１回目です✨
〜♡〜
『素直な本来の自分』と言っても、一つではなく色んな側面の自分がありますね。
私の場合、例えば
優しくいたいので、いつも引き腰でいる自分があったり
その逆に
人のためには伝えた方が良いと思う事は、自分が何と思われようとも伝えていったりと
出たり引っ込んだりという両極があったり。。他にも色々ありますが🫣
でもそこで、そんな自分の側面を認識して
自己パーソナリティの統御（思考・感情・肉体の統御）ができていないと
どんな場面でも自分をナチュラルに表現できずに
自分の各側面を否定したり、無意識のまま閉じ込めるだけになったり
閉じ込め続けて、閉じ込める事が限界に達して暴発的に自己統御不能となり
バーンと無意識に抑えてたものが吹き出したりしてしまいます。
これは誰かだけではなく、いま
誰にでも起きうる事なんです。
なぜか？
それは、いま宇宙のリズムでフォトンベルト（詳しくは後日に投稿いたします。）に入っているからなんです。
そこに入ると
いままでの自分を隠したり、護摩化すのが不可能になってきています。
これから益々それが顕著に現れてきますので
そういう意味で、いま
とても自己統御が大きなテーマです。
そこで自己統御をしなごら、周りと心地良く生きていける事に関して投稿していこうと思っています。
自己統御方法の基本
①まずは意識を自分に留める
②自分の肉体・感情を感じる
③雑念に巻き込まれてしまわない様に、雑念をマインドフルに統御をする
つづく🌸
以下の会では手順を踏んで自己統御が可能になります。
お席あります😃
💖自分を自分で幸せにする会💖
福太んち
1月21日(土)11:00〜12:30
zoom開催
29日(日)1400〜15:30
🟣参加費
・初回 1500円
・２回目から 1000円
全てzoom開催です。
詳しくはamebloからご覧ください。
CUでは安心感の中で交流し
本当の自分を生きていく
をモットーに、
医学・心理学などの内容を組み込んだセミナーを開催しています。
詳しくはトップページホームページのコンテンツ一覧からお願いします。
1月
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