心と身体を育む /

筋トレ部

【 少人数 対面レッスン 】



大阪市福島区にある"こども食堂 福太んち"

にて、初心者向けのレッスンを開催しています!



現在お休み中です

⚫︎参加費1,000/



毎回 違う内容でお届け!

ママさん世代

子育ても終えられた世代

身体固いです…

運動随分してません…など

様々な方が参加くださってます🌱



「身体に意識を向けて、丁寧に動かす」

その集中する時間が

日頃忙しく働いている方には

とても癒しの時間になります



心と身体を繋ぎ、

ご自身と向き合う時間として

ぜひお越しください☺️


お申込は↓

コチラ


もしくは

Instagram(@cu_salon)のDMから

お送りください



【おすすめPOINT

🌻ホルモンバランスも考えた内容で

不安感を解消できます

🌻少人数制なので、初心者でも安心

🌻毎回違う内容で楽しんでできます

🌻マットもご用意あります