〜と思われる…
〜を行ったら
〜と言われる…などなど
自分自身に規制をかけたり
自分自身の自由を制限していませんか？
これらは無意識でやっている事が多くて
我慢している、無理していると自覚できていない場合が多いです。
もちろん規制や規則も
とても大切で、それが無く
みんなが無法状態で好き勝手生きていたら
この世界が大変な事になってしまいます。
ですが、必要以上に人の目
周りの環境を気にして自分の自由性を抑えてしまうと息苦しいですよね。
繊細に自分を感じていると息苦しさが実感できると思います✨
人の目や、周りの環境が第一で自分を置き去り、無視をしてしまう根っこには➡︎
やはり潜在意識に溜まっている思い込みがあります。
そしてそこから発生した感情や思考に突き動かさせれて
無意識のうちに、さも、その方が心地よいと勘違いして
その発生した感情や思考に自分が支配されて
いつもいつも我慢・頑張りの人生を続けている方が多いです。
大切なのは潜在意識に突き動かされている、自分の感情・思考に気づいていくこと。
そして生き癖・思い癖に変化を与えて、生き方を変えていくことにあります。
湧き上がってくる感情や思考は
『これが私』とでもいう様に
本質の『私』ではないのに
本質の『私』を翻弄させます。
なのでその湧き上がってくる感情や思考と、本質の自分を客観的に観て、本当はどうしたいのか？を気づいて、本質の『私』の望む生き方に変更していくと
目の前のごちゃごちゃに振り回されないで済む様になります。
でももし、いきなり感情や思考に、気づいていくのが難しい様でしたら
まずは意識を
仕事上の同僚や上司、友人や知人などの『人』
家庭や趣味のサークル、建物などの『環境』に意識をそらさず
自分に意識を留める事を習慣にしてみてください。
『腹が据わる』という言葉があります。
腹に力がみなぎると
物事に動じなくなる、度胸が据わります。
結果的に自分で在る、自分でいられる。
自分で在る、自分でいられるから
人や環境に振り回されない自分で居る事ができます。
自分のどこに意識を留めたら良いか？わからない場合は
腹で腹式呼吸を♡
今日は一時間だけでも、そして明日は二時間にと、腹に力（腹式呼吸）をしてみてください。
すると腹が座ってきて
〜と言ったら
〜と思われる…
〜を行ったら
〜と言われる… などなどと
自分がブレて苦しむ事がなくなってきて、ドンドン自分が楽に生きられる様になってきます♡
LET IT BE企画
7月16日14時〜16時開催
私たちの生活には、目で見えない『心の在り方』が大きく関わっています。
量子力学をもとに、とてもわかりやすく、目に見えないものが実際に実用化されている事例もお伝えしながら、人の心の在り方の重要性をご説明させていただきます。
今回の企画では宇宙は全てが繋がっているという理論についてもお話しさせていただきます。
前回のアンケートです↓
自分の力で自分を幸せにする会
《LET IT BE企画》
①このセミナーを受講しようと思った決めてを教えてください。
➡︎今まで独学で量子力学を参考にしてきて、もっと詳しい方にお話しを聞きたかったため
②セミナーに参加してのご自身の変化を教えてください。
➡︎より見えない力を活かして、活動をする確信が高まりました。
③このセミナーに参加して良かった点はありますか？
➡︎基礎からわかりやすく説明をしていただき、初心者でも理解ができるありがたい内容でした。
③今後取り扱ってほしいテーマなどはありますか？
➡︎見えない力を活かした習慣など、より身近な行動に落とした内容を聞きたいです。
アンケートにご協力ありがとうございました。
💖お申し込みはホームページのLINE @からお願いいたします💖
https://lit.link/cucucu
https://ameblo.jp/cu-mio/
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（※ 参考➡︎宇宙が何でできているかを調べてみると、われわれが知っている、陽子や中性子など”目に見える”（観測されている）物質は全体の約５パーセントにすぎません。その５～６倍は未知の物質（ダークマター）が占めていると考えられます。残りはダークエネルギーと呼ばれている正体不明のものです。）