その傷は あなたが進んだ証拠
人よりできてないように感じたり…
なんだか成長が滞っている気がしたり…
なんだかかなしくなり、落ち込む時ありますよね。
でもそれは何かに向かって一歩進んだ
あなただから 感じる痛みなんだよ。
STARを踏み出したあなただから感じるもの。
だから特別なもの✨✨✨
でもね、
特別だからラッキー🤞自分はラッキー✨と
ポジティブだけでかためるのは違う気がする。
それは自分のネガの気持ちを奥へ追いやる作業。
だから充分に自分のネガも受け入れてあげてから
ネガも味わってから、
「この気持ちは進んでいる証拠」と観る視点を。
ネガでいる自分に
「もういいや〜。めんどくさ。」とか
「あれ？そんな落ち込む必要あった？」となる
くらい味わってあげる。
そうすると 陰から陽に自然と転じる。
そして なんだかスッキリするよ！！！
大丈夫！
その痛みは進んだ証拠😊🤞✨
（数日前に気分落ちて泣いてたSAYAKAより。笑）
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