アームレスリング台製作中

土曜日は身障者の練習会でした。

アームレスリング練習台をリニューアルするために持ち帰った。

公式台購入の為に寄付集めてたのが、

軽く「作りますよ」とメンバーが言いだし台作りが始まった。

1台かと思ってたら、

ついでだからと、ある材料切断してたら4台分になったという電話にビックリ。

リニューアル分も合わせて５台作る事になった。

思う存分に練習ができる。

今度の土曜は他のメンバーと一緒に工場へ行く予定。

楽しみだ-----

トレーニング器具も作れそうな気配。

練習会場には現在

２台と子供用台1台保管。

ばらしてしまっておくが、４台増えたら一部屋倉庫になっちゃいそうだ。

本日練習会

今月は予定どうりの日程で練習会開きます。

毎週水曜

20：00～22：00

御殿場市塚原

高根支所を目印に来て下さい

見学歓迎

体験無料

この所は、

小山町の富士学校と、

御殿場市の滝ケ原自衛隊から参加あってにぎゃかに。

一番の若手春樹君も

久々に組む仲間に嬉しそう。

向こうに見えるは、

暮れの大会の総合優勝者。

モヒカン並みの刈込に益々気合入ってますねーの声。

公認台の一台購入を検討してましたが、

それでも足りない。

悩んでいたら、採寸するメンバー。

大型重機での仕事してるこの人物が、

「作ります！」と言ったところまでは嬉しい話だったが、

なんと４台製作中と聞きビックリ。

他の仲間がウレタンを準備。

あとは、レザーシートと縫う人。

近辺に工業ミシンで色んな物作ってる人がいるので相談してみようと思う。

まもなく、

練習台が５台と、

公式台が１台になります。

こちら先月の神奈川大会終了後の様子。

奥にいるおちゃめな２人

実力もある若者。

明るくていいですね。

静岡も頑張ろう！

第2回 アームレスリング神奈川オープン選手権大会

+70ｋｇライト　レフトとも

優　勝：宮川一寛選手

準 優 勝：田中慶選手

-70ｋｇレフト

優　　勝：栗山正道選手

準優勝 ：安藤弘貴選手

３　 　位：熊谷健人選手

-70kgライト

優　　勝：安藤弘貴選手

準優勝 ：渡辺竜介選手

３　　位：熊谷健人選手

ビギナークラス

無差別級レフト

優　　勝：渡辺浩二選手

準優勝 ：三浦喜也選手

無差別級ライト

優　　勝：渡辺浩二選手

準優勝：栗山正道選手

３　　位：三浦喜也選手

試合後はレフリー講習会

練習会

熊谷君、おちゃめです

(≡^∇^≡)

第９回山梨甲斐腕倶楽部杯

主催：山梨甲斐腕倶楽部

後援：山梨県アームレスリング連盟

日時：平成25年3月１７日（日）　9：00集合

会場：小瀬スポーツ公園体育館サブアリーナ

　　　　甲府市小瀬町840

【クラス】

Sクラス（スペシャル）地区大会入賞者、全日本出場者

Aクラス（上級）Bクラス２位以上または地区大会入賞者

Bクラス（中級）Bクラス、県大会２位未満

Cクラス（初心者）大会未入賞者

　※体重80ｋｇ以下

　※事前申し込みのみ

表彰：各クラス1～３位

参加費：片腕￥3000　両腕￥4000　女子2000

※Sクラスは片腕のみ

服装：上衣は腕が出る物、下衣はトレパンまたはバギーパンツ、室内用運動靴使用

締切：3月8日　当日締切時間9：30

【注意】

JAWA(日本アームレスリング連盟)以外の団体に登録してる方の出場不可

問合せ：山梨県アームレスリング連盟　理事長　田村純一

090-8439-9702（20：00～22：00内にて）

筋肉痛

昨日の何で筋肉痛やら？

【朝】

ケトルベル振り回してからの出勤だった。

８kgのケトルベル振り回しながら、

身体の中心を確認する程度や、

重さを頼りに体をひねってストレッチ程度。

プッシュアップバーでの腕立て伏せも、

身体を深く沈めて、

肩周辺のストレッチ兼ねて、

かなりゆっくり且つ小さな動きで、

筋トレと言うほどではない。

【夕】

仕事帰りのジム。

一番の目的はプール。

足を使わず、腕だけの平泳ぎ。

久々だったせいか、メチャ苦しかった。

サウナと水風呂でスッキリ。

温泉でまったり。

十分くつろぎ帰宅。

今朝起きて筋肉痛があって、なんでだ？と思えた。

正月休みすぎたせいかな？

水曜の練習会ですら筋肉痛なかったのに。

アームレスリングでの練習では使わない筋肉使われたか？

肩周辺と、肩甲骨あたりに来てます。