２３歳 H君（写真右）
腕ムッキムキ
大会のポスターに載った腕が彼です。
左は組むたびに悔しいと言いつつも
何度も何度も挑むアラフォー大型重機操作員
静かな闘志がメラメラ
三度目の練習会
昨夜は、リストと、
人差し指、中指付け根を高い所で組む事を意識。
親指大事、リスト大事、
起動はと言い出すと次々となり、
振出しに戻って、
まずはリストを。
誰も言わないが私の勝手な持論。
手をプラプラと振った方向が自然な向き。
この方向に頑張るのはリスク少ないと思う。
やり始めの咬みはこの方向でリスト入れるのが良いかと思える。
慣れてきたら徐々に咬む方向を自分なりの微調整で。
組み合わせ代わって
昨年の全日本出場選手の二人
全日本での成績 H君（写真左）１勝 S君（写真右）：３勝
パッドまでもうちょい！
一見責められてるように見えるが、
S君のリスがしっかり入っていて自分の形。
「ほいっ」
あ”－－－
倒される時であっても、
身体は腕に近い事。
できればリルトも入り、
脇もしまった状態で身体ごと持っていかれたい。
持って行かれる腕を残して、
身体だけが勝ちたい方向へ向かってしまうと、
何もかもが開いて故障になりかねない。
ケガしないよう練習しよう。
「痛めて強くなる」とは言われるが、
医者に言わせれば、「痛いのは壊れてるんだ。やるな！」です。
もっと言わせると、
横方向に思いきり力入れるなんて、異常な競技とまで。
この横方向へのフルパワーが、
生活の中ではそう頻繁に必要とされない。
意識しないと筋トレでは鍛えきれてない部分。
だがそこが必要になる。
鍛えられた筋肉についていかない未開の部分に、
いきなりの負荷は厳しい。
このアンバランスは、鍛えてる人ほど感じるのかも。
