ブログもサボリ気味で・・・・
ランは継続していますが、イマイチな状況です。
６月度走行距離 １０１．９ｋｍ
７月度走行距離 １２１．３ｋｍ
８月度走行距離 １８１．２ｋｍ
９月度走行距離
９/４（金） ８．３ｋｍ ４５’１２ ＠ ５’２６
９/６（日） １７．６ｋｍ ９５’３１ ＠ ５’２５
９/１２（土） １７．５ｋｍ ９５’２８ ＠ ５’２７
９/１３（日） １７．０ｋｍ ９１’３１ ＠ ５’２３
外飲みをする訳でもなく、比較的規則正しい生活ですが
なかなか走る時間の確保が難しい状況です。
あと数か月で６０代ランナーの仲間入り
三女＆お孫ちゃんの成長を見届けるためにも・・・・健康第一で走り続けたいと思っています。