今年は台風の当たり年なのか・・・頻繁に発生していますね。
28号 ・ 29号が接近してまた甚大なる被害をもたらすのか心配でしたが
コースが若干逸れて通過していったようです。
予報で今日は雨風が強いとの事でしたが、思った程の雨ではなく・・・・・
台風一過と記しましたが、通過する前に走って参りました。
雨が止むのを待ちながら・・・・あま録を見ていました～～
先週のチーム練習会も大雨でしたが、今日は雨合羽＆帽子と完全装備で慣行です。
台風のおかげで？？？ 人通りもほとんどなくストレスなく走る事が出来ました。
10/26（土） 30.0km 3時間10分40秒 6' 21/km （ 総距離 31.7km ）
（ 5km毎 30' 03 ＊ 32' 03 ＊ 33' 42 ＊ 31' 35 ＊ 31' 29 ＊ 31' 33 ）
LSDでキロ7分という意識はありますが、どうしても若干速くなってしまいます。
まあ・・・走り易いスピードが一番だと取り敢えず納得して（笑）
毎回、右足が痛くなってきますが膝が痛むという事がないのが救いです。
10月から月2回、30キロ走と決めたので、頑張って来年3月にはフルに再チャレンジしたいと思っています。
10/22（火） 9.0km 47分29秒 5' 16/km （ 総距離 9.3km ）
10/23（水） 7.0km 32分32秒 4' 38/km （ 10.3km ）
（ 4' 55 ＊ 4' 46 ＊ 4' 39 ＊ 4' 40 ＊ 4' 39 ＊ 4' 34 ＊ 4' 17 ）
10/24（木） 9.0km 44分42秒 4' 58/km （ 9.3km ）
（ 10月度距離累計 272.4km ）
走行距離も272kmとなり300kmが手に届くようになりました
距離がすべてではありませんが、日々の積み重ねが大切だと・・・・
明日27日（日）は 「第31回全日本大学女子駅伝対校選手権大会」 が杜の都仙台市で開催されます。
男子駅伝ほど知名度はいまいち（日光駅の一つ手前？？？） ですが
実は今回、我が鉄紺東洋大学女子陸上部が初出場する事になりました。
創部2年目の快挙（手前味噌）です
女子陸上は関西の大学が強く・・・・立命館大 ＊ 佛教大 ＊ 京都産業大等が毎年優勝争いを繰りひろげています。 関東では大東文化大 ＊ 筑波大でしょうか・・・近いうちに東洋も優勝争いに絡める事を期待して。
最近、東洋大学は水泳部に競泳日本代表コーチ（元北島康介のコーチ）の平井氏を招聘してロンドンオリンピック銅メダルの萩野選手を入学させたり、来年度は洛南高校の桐生選手までが東洋大に入学するようですが・・
男子陸上競技部のように高校時代は無名でも佐藤コーチが日本全国を回って原石を探し出すような
元々地味な大学なんですよね。
陸上部短距離部門が活躍した等という話は聞いた事がありません。
また有名コーチを招聘するのかな？？？ 何か応援する気持ちが萎えてしまいそう。。。
まあ・・・単に私の個人的意見ですが。