昨晩は久しぶりの飲み会で遅くなり、今朝は「あまちゃん」 最終回を2度見て8時30分スタートです。
快晴で絶好の運動会日和、地元小学校も朝から賑わっていました。
日差しは強いですが、風は冷たくて・・・・早朝の時間帯は長袖が必要です。
あまり寝ていないので今朝は、のんびり15km （本当は皇居で30kmランの計画でしたが・・）
涼しくなってきたのでこれからは、長距離をじっくりですね。
9/22（日） 10.0km 49分15秒 4' 55/km （総距離 12.4km）
9/23（月） 20.0km 1時間52分36秒 5' 37/km （総距離 22.4km）
9/24（火） 8.0km 43分25秒 5' 25/km （総距離 9.4km）
9/26（木） 6.0km 26分56秒 4' 29/km （総距離 7.5km）
9/27（金） 8.0km 38分49秒 4' 51/km （総距離 9.1km）
9/28（土） 15.0km 1時間23分41秒 5' 34/km （総距離 17.5km）
（ 9月度距離累計 223.2km ）
9月末日を待たずに今月も目標の200キロ達成出来ました。
10月はランネットのオクトーバーランに参加して、11月以降の大会に備えたいと思います。
「東京マラソン」 の結果もわかり・・・・・・
応募するつもりはなかったのですが・・・・・初めてのエントリーでなんと当選しませんでした（笑）
これで2月は、ランチームでの東京マラソン応援かおそらく同日開催と思われる「ふかやシティハーフマラソン」
3度目のチャレンジか、迷うところです。
4月からの半年間、日本中に笑いと元気を与えてくれた朝の連続ドラマ「あまちゃん」
ついに最終回を迎えてしまいました。
今まで朝ドラはながら見でしたが、あまちゃんはすっかりはまってしまいました（笑）
今も今週一週間分の録画がかかっていますよ。。。。
「長いトンネルを抜けるとそこは雪国だった・・・」 ではないですが
ラストシーン あきとゆいが暗いトンネルから出た先には明るい未来が待っているという事でしょうか。
二人が防波堤を駆け抜けていくシーンには感動しました。
三陸鉄道北リアス線（ドラマでは北三陸鉄道） がまだ国鉄の宮古線 ・ 久慈線だった当時
大学時代ですが、訪れたことがありますがもう一度行ってみたいです。
ブロ友さんが来月 薬師丸ひろ子コンサートに参戦するとお聞きして・・・・
当然でしょうが、チケット完売でした 
以上です