2013年3月24日（日） 東京荒川河川敷で開催された
「2013 板橋Cityマラソン大会」 フルの部に参加しました。
ランを開始して2年経過。 その間 5km 10km ハーフ大会と延べ17回出場
ハーフ大会も5回経験したのでいよいよフルマラソンにチャレンジです。
予報では、一時雨との事でしたが雨は降らず微風と絶好のコンデション。
こうなると言いわけする材料が見つかりません（笑）
ただ単に完走目的であれば何の問題はないのですが
サブ４にチャレンジしようという意識が芽生える中で年齢的な事を考慮すれば
私の場合、そう多くのチャンスはありません。
「 いつやるの？？ 今でしょ・・・」 この言葉を胸に刻んで走って参りました（笑）
17000人規模の大会なので事前情報で最寄駅も会場内も大混雑するとの事でしたので
5時50分に自宅を出発し、会場には7時少し前に到着しました。
最寄りの「 浮間舟渡駅 」 は全く混雑はなく （ 駅員だらけでしたが ）
会場内も人はまばらで参加賞も待たずに受け取り事が出来ました。
もっとも８時過ぎには会場内は大混雑で、長蛇の列が出来ていました。
荷物預け、トイレでスタートに間に合わないランナー多数。
陸連登録Ａ～Ｃブロック 一般Ａ～Ｋブロックとブロック順のスタートで
私は一般Ｆブロック 号砲からスタート地点を通過するまでに６分３７秒を要しました。
スタート～ 5キロ 29：14 00：29：14
スタート直後は大混雑で流れに身を任せるしかありません。
結局この渋滞は5キロまで続きました。
5キロ ～ 10キロ 27：11 00：56：25
幾分ばらけてきて予定の 5' 30/kmになりました。
10キロ ～15キロ 27：53 01：24：17
15キロ ～20キロ 28：04 01：52：21
この付近になると折り返しのトップランナーが戻ってきます。
チームのエリートランナーとエールを交換して・・・
20キロ ～25キロ 29：13 02：21：34
中間点を折り返すとあとはゴールに近づくのみで気分的にも楽になりました。
ただペースは落ちています。
25キロ ～30キロ 31：48 02：53：22
あらら・・・25キロ過ぎから急に足が重くなり前に進めません。
この時点でサブ４は難しいと判断して 4：15：00（6' 00/kmペース） を目標に
30キロ ～35キロ 35：36 03：28：58
全くペースは上がらず・・・両足がピクピクし出しました（涙）
35キロ ～40キロ 43：47 04：12：45
35キロ地点には、この大会名物の 「シャーベットステーション」があります。
当初は２～３口食べて走り去る予定でしたが、歩きながら完食してしまいまいました。
大勢のランナーがそうしているので気になりません。
キロ8分という練習でも走った事がないタイムになってしまい
歩いているランナーとさほどスピードは変わらない 
40キロ ～ゴール 16：33 04：29：19
ラスト3キロ位は、ともに初フルのメンバーと励まし合いながらゴールを目指しました。
ゴール ４時間29分19秒 （6' 22/km）
無事完走と言うより・・・最後は完歩状態
30キロ以降は自分の不甲斐なさに涙が出そうでした。
それにしても今回は、フルの厳しさを思い知らされました。
サブ４目標などと言っていた事が恥ずかしい限りです。
心肺は全く問題なかったので
これは明らかにフルを走りきる脚力が出来ていないという事。
ゴール後、チームメンバーに
自分たちも初フルは、皆５時間以上掛っているので
・・・・・と慰められました（感謝）
ブロ友の「poohさん」 とお会いする約束でしたが
あまりに人が多くて朝はお会い出来ず・・・
レース終了後、ご挨拶をする事が出来ました。
時間がなく、短い時間でしたが
またどこかの会場での再会を約しました（こうせつも行きましょうね！！）
自分の不甲斐なさに悶々としていましたが・・・・・
打ち上げが始まる頃には、気分を変えて
「 板橋City組 」と 同日開催の 「さいたまシティハーフ組」もあとから合流して
楽しい楽しい反省会が開催されました（２０名以上いたような・・・）
初めてお会いするメンバーも
すぐに打ち解けてしまいます。
今日はフルの洗礼を受けて
足が痛くて通勤も大変でした。
足の痛みは時間の経過とともに無くなるでしょうが
今回の記録は・・・暫くトラウマとなるかもです。
少し休憩してまた一歩踏み出せたらと思っております。
皆さま、応援頂きましてありがとうございました。