12月中は、諸事情がありあまり走れず
今年度は元旦から大会に参加して気分を変えて走っています。
右足の不調でスピード練習は出来ませんが
元旦以降の暴飲暴食分を消費しないといけません。
1/6（日） 15.0km 77分44秒 5' 10/km
1/6（日） 5.0km 29分13秒 5' 50/km（ダウン）
1/8（火） 8.0km 41分43秒 5' 12/km
1/10（木） 7.5km 36分59秒 4' 55/km
1/13（日） 21.0km 108分37秒 5' 08/km（タニマリハーフ）
（1月度距離累計 92.5km）
1/13（日） のタニマリハーフは既にご報告の通りですが
① ゴールまで心肺は苦しくなかった（普段後半は・・ハ～ハ～ゼ～ゼ～）
② ゴール後に足が攣らなかった
③ 翌日、足にダメージがほとんど残らなかった
以上を総括すると、いかに楽して走っていたかの一言です。
今はまだ無理ですが、小江戸川越ハーフ時の
走りが早く戻るように頑張るのみ。
タニマリハーフ翌日は、地元の「縄文マラソン」開催日
地元のメンバーが参加を呼びかけたら
10人以上がエントリーして（私は応援部隊）
しかしあの大雪のため中止となりました。
しか～し 大会は中止となっても
メンバーは大雪の中、三々五々集まって参りました。
大会終了後に参加メンバーによる新年会が予定されており
私はすぐ近場なので良かったのですが
さすが皆さん、アスリート・・・・素晴らしい団結力です。
13時30分から中華料理店で飲み始め
さすがアスリートたち・・・・
飲みっぷりも半端ではない 
二次会は日○屋でまた飲み続け
楽しい7時間？？？を過ごす事が出来ました。
この日は・・・ただの飲んだくれですが
走ったら皆さん速い、速い。。。
また次の大会での再会を約束して
お開きとなりました。