11/25(日)の小江戸川越ハーフ以来、右足甲に痛みがあり
また12月は色々とあって思うように走れませんでした。
12/23(日) ベアリス30km大会はDNS
もうすぐ元旦早朝マラソン10kmが控えていますが、まともに走れるのか不安が募ります。
23日(日)からランは再開しましたが、10日以上のブランクは結構堪えました。
12/23(日) 12.0km 65分23秒 5' 26/km
12/24(月) 8.0km 38分33秒 4' 49/km
12/26(水) 8.0km 40分40秒 5' 05/km
12/29(土) 12.0km 59分19秒 4' 56/km
12/29(土) 3.0km 17分53秒 5' 57/km (ダウン)
(12月度距離累計 113.6km)
2012年もあと僅か、毎年の事ながら時の流れの早さを実感しています。
昨日は、御用納め・・・・今年度の業務も無事終了しました。
今日から9連休、 久しぶりでのんびり過ごしたいと思います。
年の瀬を迎えて父の急逝もあり慌しい年末となりました。
今年は、孫の誕生 ・ 二女の結婚 ・ 父の永眠と我が家も世代交代を感じさせる年となりました。
少しだけ今年を振り返ってみます。
【 ラン関係 】
1/2~3 箱根駅伝 我が鉄紺軍団
往路、復路ともに大会記録の完全優勝 10時間51分36秒
新年からパワーと感動を貰いました
1/08(日) 初ハーフマラソン出場
谷川真理ハーフマラソン 1時間46分36秒
無事ゴールを果たし・・・走る事が益々楽しくなってきた。
2/26(日) ふかやシティハーフマラソン
1時間41分58秒( 4分36秒更新)
3/20(祝) 初皇居マラソン出場 10km 47分00秒
3/25(日) 初 「月例赤羽マラソン」 出場
以降7月まで連続5回出場で賞状を頂く ( タイム順では絶対にもらえない・・・笑 )
まさに 「継続は力なり」 を実感。
5km 22分01秒 (1分49秒更新)
10km 46分25秒
11/04(日) ランチームに加入する。
11/18(日) 坂戸市民チャリティマラソン
10km 45分41秒 (44秒更新)
11/25(日) 小江戸川越マラソン
ハーフ 1時間41分11秒 (47秒更新)
今年度大会出場11回 ( 通算14回 )
まだまだ初心者ゆえ・・・記録更新は出来ましたが 
今まで大きな怪我や故障もなく走れましたが。。。。
やはり年齢を考慮しなければいけないと感じた次第 
【 我が家の出来事 】
1/29(日) 二女の婚約者と初対面
3/07(水) AM4:04 長女夫妻に待望の第一子誕生
この日から「走るジイさんおいちゃんファン」になりました~
4/09(月) 三女 中学校入学
5/03(祝) お宮参り
大雨 ・ 強風 ・ 洪水警報が発令されるなか実施 (後々の思い出話に・・)
10/21(日) 東京青山にて二女結婚式
12/15(土) 父永眠
【 その他のお楽しみ 】
5/12(土) 南こうせつ 21st~グリーンパラダイス
日本各地からブロ友さん 15名が大集合しました。
OB会 SLバイオエクスプレスの旅 (長瀞方面 )
OB会 はとバスツアー
大人の休日倶楽部 青森へGO
大人の休日倶楽部 長野へGO
ブログを更新しているからこそ記憶をたどれますが・・・・
そうでなければずべて忘却の彼方かも知れませんね(笑)
走れる事に感謝しつつ、体調管理を万全にして来年も頑張りたいと思います。
1月01日(祝) 東松山市元旦早朝マラソン大会 10km
1月13日(日) 谷川真理ハーフマラソン大会 ハーフ
2月24日(日) ふかやシティハーフマラソン大会 ハーフ
3月24日(日) 板橋シティマラソン大会 フル