7日（日）に久しぶりで25km走を実行して翌日に疲れが残らないか心配でしたが
問題なく・・・・オクトーバーランにエントリーした関係もあり今日まで皆勤賞でした（笑）
やはり目標があると気持ちも昂ってくるものです。
早朝の時間帯は、かなり冷え込んできて（外も暗いし・・） 半袖だと寒いですが・・・
そろそろ衣替えしないと。。
10/08 （月） 15.0km 1時間17分23秒 5' 09/km
10/09 （火） 7.5km 39分09秒 5' 13/km
10/10 （水） 8.0km 36分54秒 4' 36/km
10/11 （木） 7.5km 36分54秒 4' 55/km
（10月度距離累計 96.5km）
疲れが残らないと言っても足が重く感じるのは事実。
緩急をつけて走らないといけませんね。
今月限定のＲＵＮ ＮＥＴ 「オクトーバーラン」にエントリーして
毎日記録を更新していますが ↓ こんな感じで記録が発表になります。
上記は総合順位（10/10現在）
他に都道府県別順位 61位 / 256人
年齢別１歳刻み順位 23位 / 73人 ← これだけの対象人数という事は、かなり高年齢？？
上位には既に 400km以上の方もチラホラ・・・・0kmの方もかなりいるようです。
タイムを競うイベントでない事が唯一の救いですね（笑）
【 第２４回出雲駅伝 】
8日（月）13時スタートでしたが、実は同時刻に二女夫妻が来て結婚式に関する打ち合わせ 
駅伝が気になって仕方ありませんでしたが・・・あまり集中して見る事が出来ませんでした。
青山学院の大会新記録での優勝・・・・素晴らしいです。
出雲は、区間毎の距離が短くスタートに出遅れると厳しい戦いになってしまいます。
鉄紺東洋も 5区 高久選手（2年） 区間新記録
3区 服部選手（1年） 区間2位
4区 設楽悠太（3年） 区間2位（区間タイ記録）
・・・・と頑張ったのですが、惜しくも2位という成績
数年前までの事を思えば立派な記録だと思います。
あとは、全日本・箱根に向けて前進あるのみですね。
今回 駒沢 5位 早稲田 6位でしたが、当然リベンジしてくるでしょうから
次回の全日本は予想がつきません（青学は参加出来ない）
応援して頂いた皆さま、ありがとうございました。