活発な梅雨前線の影響で九州方面は大雨に見舞われているようです。
土砂災害や河川の氾濫等 被害が広がらない事を祈るばかりです。
こちらでは朝から強風が吹き荒れていました。
荒川河川敷で体験したような強風の中走って参りましたが
風対策といっても前から横から吹かれたら手の施しようがありません。
7/10（火） 6.0km 28分30秒 4'45/km
7/11（水） 6.0km インターバル 500×5本
（ 2'08 → 2'07 → 2'08 → 2'07 → 2'02 ）
7/12（木） 7.5km 37分17秒 4'58/km
（7月度距離累計 92.5km）
早朝は、昨年の同時期に比べるとまだ暑さは緩い感じですが
蒸し暑くて体力はかなり消耗します。
暑い時期の頑張りが秋以降の大会で成果として発揮出来るように
まもなくロンドンオリンピック開幕ですね。
暑い夏を選手たちの頑張りで より熱いものにして欲しいものです。
陸上女子400メートルリレーに選出された 土井杏南 16歳
埼玉県朝霞市出身なんですね。
朝霞といえば、あまぎ夫婦が新婚時代から20年近く生活した思い出の地（現在も近くにいますが）
これは応援しないといけませんなあ 
朝霞といえば・・・尾崎豊 本田美奈子 （ともに故人・・）
結構有名人がいます ( いました )