今朝はいつもより暖かい (寒くない) 朝を迎えました。
気持ちだけ日の出時刻も早くなってきたようで
春が待ち遠しいですね。
 
2/12(日)  8.0km  36分38秒  4’34/km
 
2/14(火)  8.0km  38分07秒  4’45/km
 
2/15(水)  8.0km  37分22秒  4’40/km
(2月度距離累計 89.4km)
 
次のハーフ大会までもう長い距離を走れる日がないので
8kmを少しスピードを意識して走っています。
まあ当日は、15km以降どれだけ粘れるかがポイントです。
 
 
 
 
今年もやってきましたバレンタインデー
今回二女は家にいないので長女&三女が
手作りチョコにチャレンジです。
 
長女も大きなお腹を抱えて・・・・・
来年のこの日は、三女にも姪っ子が出来て
楽しくなるでしょうね
 
イメージ 1
 
 
イメージ 2
三女の友チョコの一部
いったい何個作ったのでしょうか??
 
 
 
 
イメージ 3
これは別物???