何か長いタイトルになってしまいました 
深谷シティハーフ大会まで2週間になりました。
来週末も新年会があり長い距離は走れそうにないので
最後の調整で15キロ走を慣行しました。
2/11(土) 15km 1時間9分10秒 4’36/km
1~5km 23分22秒
~10km 23分23秒 (46分46秒)
~15km 22分24秒 (69分10秒)
自分としては良いペースで走れましたが
さすがに途中は苦しくなりました。
10キロで止めようかと気持ちが折れそうになりましたが
自分との戦いですから止めるわけにはいきませんね
本番は15キロ以降がポイントになりそうです。
先週、元勤務先の同期会を開催して・・・・
今日は、元勤務先のOB会が開催されました。
同期会と違って、こちらはほとんどの方がリタイヤ組
平均年齢もぐ~と高くなります(現役組は3人)
年に数回は・・・・ご機嫌伺いをしないといけませんね。
会場が昨年と同じ九段下の「ホテルグランドパレス」だったので
その前に、来月参加の皇居ランを下見して参りました。
皇居といえば・・・日比谷公園ですね(これを外すわけにはいきません)
こうせつファミリーの聖地にご挨拶して参りました~~





5月開催のグリパラは ↑ この辺に集合でしょうか??
今日はコンサートもなくひっそりとしていました。 当日 ↑ このホテルにお泊りの方はいるのかな?
(帝国ホテル)

皇居といえばここですよね・・・・
天皇陛下は、検査入院でご不在との事でした。


桜田門 ここがスタート地点です

大勢の皇居ランナーが走っています
皆さん・・・・ジョギングなんですね。。
【 OB会開催 】
18時より九段下の「ホテルグランドパレス」にて10名参加
今晩は日本武道館でコンサートがあるようで駅は大混雑でした。




もう体重の心配はないので
食べまくり&飲みまくり 幸せな時間です
最近は、同期会やらOB会参加が続いています。
皆さんお元気で何よりです。
私もリタイヤが近いという事なのかな??? と思う今日この頃です。