何か長いタイトルになってしまいました DASH!
 
深谷シティハーフ大会まで2週間になりました。
来週末も新年会があり長い距離は走れそうにないので
最後の調整で15キロ走を慣行しました。
 
 
2/11(土)  15km  1時間9分10秒  4’36/km
 
                       1~5km  23分22秒
                       ~10km   23分23秒 (46分46秒)
                       ~15km  22分24秒 (69分10秒)
 
自分としては良いペースで走れましたが
さすがに途中は苦しくなりました。
10キロで止めようかと気持ちが折れそうになりましたが
自分との戦いですから止めるわけにはいきませんね
本番は15キロ以降がポイントになりそうです。
 
 
 
先週、元勤務先の同期会を開催して・・・・
今日は、元勤務先のOB会が開催されました。
 
同期会と違って、こちらはほとんどの方がリタイヤ組
平均年齢もぐ~と高くなります(現役組は3人)
年に数回は・・・・ご機嫌伺いをしないといけませんね。
 
 
会場が昨年と同じ九段下の「ホテルグランドパレス」だったので
その前に、来月参加の皇居ランを下見して参りました。
皇居といえば・・・日比谷公園ですね(これを外すわけにはいきません)
こうせつファミリーの聖地にご挨拶して参りました~~
 
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5月開催のグリパラは ↑ この辺に集合でしょうか??
今日はコンサートもなくひっそりとしていました。       当日 ↑ このホテルにお泊りの方はいるのかな?
                                             (帝国ホテル)  
 
 
 
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皇居といえばここですよね・・・・
天皇陛下は、検査入院でご不在との事でした。
 
 
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桜田門 ここがスタート地点です
 
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大勢の皇居ランナーが走っています
皆さん・・・・ジョギングなんですね。。
 
 
 
【 OB会開催 】
18時より九段下の「ホテルグランドパレス」にて10名参加
今晩は日本武道館でコンサートがあるようで駅は大混雑でした。
 
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もう体重の心配はないので
食べまくり&飲みまくり 幸せな時間です
 
最近は、同期会やらOB会参加が続いています。
皆さんお元気で何よりです。
 
私もリタイヤが近いという事なのかな??? と思う今日この頃です。