ハーフ大会終了後、暫くは軽くジョギングをしていましたが（足が痛くて）
1/15（日）は、10キロにチャレンジ
何がチャレンジかと申しますと・・・・
今までは、50分を目標に走っていましたが
今回は最初から全力で行こうかと （自分なりに・・）
実は10キロ＆ハーフと全力で頑張っているブロ友さんの記事が後押ししてくれました。
1/15（日） 10.0km 48分18秒 4’49/km
1～ 5km 24分30秒
5～10km 23分48秒 （48分18秒）
5km通過の時点でかなり苦しい
今まで自分を追い込むような走りはしなかったので
余計にきつく感じます。
苦しいながらも5km以降のタイムが良かったのが救いです。
ハーフを経験すると10kmは決して長くないと。。。
1/16（月） 7.0km 34分08秒 4’52/km
昨晩は、ブロ友（ラン仲間）の
やろぴーさん よもぎ父さんと初のオフ会を開催しました。
やろぴーさんとは昨年２度大会をご一緒して
反省会？？ で盃を交わしています。
よもぎ父さんは、1年半程交流させて頂いていますが
今回が初対面・・・・恋人を待つ気分？？？
会場は、ＪＲ飯田橋駅に近い
やろぴーさんの会社が所属する健保組合の施設
とても高級感のある中華料理店です。
（周囲の雰囲気から写真は撮れず・・・）
生ビールで乾杯し、焼酎のボトルを空けて
〆は、日本酒です。
お酒が回る程に会話も弾みます。
東日本大震災の話 （よもぎ父さんは被害に遭われた） から
家族の話題
そしてマラソン大会の話題で大いに盛り上がりました。
まだ飲み足らず・・・・２軒目は神楽坂へＧＯ 
入口を見ると二の足を踏みそうですが・・・・
よもぎ父さんと写真が被ってしまいました～
とってもリーズナブルな居酒屋さんでした
ハイボールを飲みながら・・・お話の続きを
話しは尽きませんが、夢の途中でお開きです。
またの開催を楽しみに、それまで頑張りましょう！！
足取りが重いかな？？
お疲れさまでした～
やろぴーさんと私は、すぐご近所の間柄
東京メトロ有楽町線でご帰還です。
私が降りた後・・・・乗り越しはなかったですよね