今日から11月。 今年もあと2ヶ月となりました（また歳を重ねてしまう 
）
）早朝は、冷え込んでいるもののまだそれ程の寒さではなく走るのにはちょうどよい気温です。
10月は、タイムトライアルと10kmマラソンに共に初参加でランに関しては充実した1ヶ月でした。
【 ラ ン 記 録 】
10/31（月） 15.0km 1時間23分30秒 5’34/km
（1～5km 27’47 * 6～10km 27’49 * 10～15km 27’52）
久しぶりで15キロ走りました。
ほぼ同じペースで走れました～～
11/1（火） 4.0km 21分19秒 5’19/km
今朝は軽めに・・・
11月は、27日（日）に地元の「小江戸川越マラソン」10kmに出場します。
それ以降は、色々と模索していたのですが
最終的に 1/8（日） 「谷川真理ハーフマラソン」 に決定し昨日エントリー致しました。
（最終日だった・・・）
荒川の河川敷に1万人のランナーが参加
ハーフでは国内最大規模のようです。
参加人数が多いのでコースは、Ａコース Ｂコースにグループ別け
更にスタートも15分間隔のウエーブスタート（3回）
申告タイムで分けるようなので初心者でも参加し易い大会のようです。
今まで10kmに標準を合わせてきたので
あまり長い距離は走っていないのですが （最長で20.3km）
持久力をつけて完走を目指したい
そして2時間を切る・・・・目標に頑張ります 
（あくまでも・・・）
仕事の目標も見つけなくては 
