おはようございます。
今日は、強い日が差したり時折雨が降ったりと不安定な天候ですが
今は、日が差してまさに残暑の頃です。
今朝は、少し出遅れてすでに日が差していたので無理せずのんびりと行って参りました。
9/10（土） 8.0km 41分33秒 5’11/km
9/11（日） 10.0km 54分39秒 5’27/km
5’41 * 5’31 * 5’31 * 5’34 * 5’30
5’26 * 5’28 * 5’25 * 5’22 * 5’08
（9月度走行距離 65.0km）
【9月10日（土）の記録】
体重 ： 58.2kg （△ 19.7kg）
体脂肪率 ： 14.6%
体年齢 ： 35歳
ＢＭＩ ： 20.1
鉄旅・・・・行っていませんよ 
本来なら今頃・・・青森でしょうか。。。
結局出かけられず
家族は皆お出掛けして、一人のんびり過ごしています。
これもまた楽し・・・です。
東日本大震災から１１日で半年を迎えます。
死者 １万５千人超 行方不明者もまだ４千人以上との事で
まだ捜索が続いています。
首都圏では、節電もほぼ解除され
日常の生活に戻りましたが
時折大きな余震もあり、落ち着かない日々が続きます。
時の経過とともについ忘れがちですが
半年経過を契機に再度防災について
家族で話しあってみたいと思っています。
「不適切発言で引責」って
震災復興と原発事故対応を最優先課題に掲げておきながら
今の時期に何を考えているのだろうか？？？