このところ台風の影響か、はっきりしない天候が続いていました。
本当に突然、 
大雨が降ってくるので油断出来ませんでした。
大雨が降ってくるので油断出来ませんでした。その分、朝晩は涼しくなりましたね。
早朝の時間帯は、肌寒い感じがします。
お日さまが顔を出す時刻も、刻々と遅くなり秋は近いと感じる次第です。
９月に入ってからジョギングorランの方が急に増えて刺激を貰っています。
ウエア＆フォームから見て・・・・大会に参加されるであろうお方も見かけます。
涼しくなったので、だいぶ走り易くなってきました。
9/5(月) 10.0km 53分31秒 5’21/km
9/7(水) 8.0km 41分17秒 5’09/km
5’26 → 5’16 → 5’19 → 5’13 →
4’51 → 5’02 → 5’09 → 4’58
（9月度距離累計 38km）
【9月6日（火）の記録】
体重 ： 59.4kg （ピーク時対比 △ 18.5kg）
体脂肪率 ： 14.1%
体年齢 ： 33歳
ＢＭＩ ： 20.6
ラン初心者として全く認識がなかったのですが
マラソン大会（ハーフ＆10km他含む）の多い事。。。
人気の大会は、すぐに定員締め切りになるようです。
東京マラソンの競争率も凄いですねえ。
私も秋に２大会参加予定ですが （ドキドキ 初出場）
その前に、春エントリー出来なかった
【リスタートタイムトライアルin東洋大学】
エントリー致しました。
我が母校 鉄紺 東洋大学の川越キャンパスにて
5000ｍのタイムトライアル
申告タイムで組分けするので初心者でも安心・・・・らしい。。
10000ｍは一度だけ経験がありますが
普段はなかなか公認のグランドを走る事はできませんね。
自宅からも比較的近いので
チャレンジして参ります。
陸上部員にも会えるかなあ
ここです
