当初、関東地方を直撃しそうな勢いの台風１２号は、進路が逸れましたが
埼玉県も強風が吹きまくっていました。
は降っていなかったので今朝も行って参りました。スタートが ９時を過ぎてしまい、日が差して来て・・・・蒸し暑い条件、そこに強風。
ちょっと苦しい走りになってしまいました 
お休みなので当初１０キロ・・・・と思ってスタートしましたが
暑くて４キロで一旦終了。。。。 公園で水分補給＆頭から水を被って
再度４キロ走ってきました。
ブロ友さんも皆さん、走ったようで・・・・今朝お休みしないで良かったと思った次第。。。。
一回目 距離 ４ｋｍ ２０分４６秒 ５’１１/ｋｍ
二回目 距離 ４ｋｍ ２０分３１秒 ５’０７/ｋｍ
【9月2日（金）の記録】
体重 ： 58.1kg （ピーク時対比 △ 19.8kg）
体脂肪率 ： 13.9%
体年齢 ： 34歳
ＢＭＩ ： 20.1
9/3～9/4
本当は、あまぎお父さんお楽しみの
ＪＲ東日本管内 乗り鉄の旅に行く計画でしたが
台風１２号接近を受け、止む無く中止となりました（涙）
今日の鉄道運行状況を見ると
予定していた路線にも遅延がでており・・・中止で正解だったかも
新宿→松本→長野→大宮→新青森→仙台→大宮
と計画でしたが・・・・
松本では丸庵探しをしようと思っていたのですが（嘘 ウソ・・・）
来週リベンジ出来るか否か 
