今朝は、曇り空で途中でポツポツ降ってきました。
朝の時間帯は、まだ幾分涼しいので助かります。
今年は、早い時期から暑かったので体の方も慣れて来ているのでしょうかね？？
今朝は、５時前にスタート出来たので １０キロコースに行って参りました。
ペース走で 5’30/km の予定でスタートしましたが
なかなか思うようにはいきません 
もう少しスタミナを養成しないといけないのですけどね・・・・
【今朝のラン】
AM 4：47 ～ AM 5：41 （53分45秒）
距離 ： 10015ｍ 5’22/km
（7月度走行距離 ： 121.7km）
1km 5’51 6km 5’13
2km 5’32 7km 5’25
3km 5’34 8km 5’14
4km 5’29 9km 5’13
5km 5’14 10km 4’56
【7月26日（火）の記録】
体重 ： 59.6kg （前日比 －0.2kg）
（一昨年11月 ： 77.9kg）
体脂肪率 ： 14.2%
体年齢 ： 34歳
ＢＭＩ ： 20.6
１１月２７日（日）開催の
【小江戸川越マラソン２０１１】 の大会概要が
ＨＰにアップされていました。
募集人員 10000人
これだけのランナーが川越の街中を走り抜けるのは壮観ですね。
少し多いような気がしますが・・・・
今年は、10kmの部が先のスタートのようです。
昨年は第一回目という事もあり
運営上、不手際が多々あったようですが
さて今年はどうでしょうか？？
今から楽しみです。。。。