今朝もどんよりとした曇り空でしたが雨は降っていません。
関東地方でも一部の地域では雨模様とのニュースがありましたのでラッキーでした。
昨日は、結構な降り方でお休みにしました。
ジョギングの場合は、休足日も必要ですので恵みの雨となりました・・・・
（ウォークの時は、傘を差してでも行ったのが嘘のよう 
）
）今朝は、いつもの８キロコースに行って参りました。
【今朝のジョギング】
AM 5：01 ～ AM 5：44 （42分41秒）
距離 ： 8,003ｍ 5’20/km
（6月度距離累計 ： 76km）
1km 5’36 5km 5’19
2km 5’27 6km 5’13
3km 5’32 7km 5’18
4km 5’17 8km 4’55
【6月13日（月）の記録】
体重 ： 61.1kg （前日比 －0.6kg）
（一昨年11月 ： 77.9kg）
体脂肪率 ： 14.6%
体年齢 ： 37歳
ＢＭＩ ： 21.1
ジョギングに転向して早６ヶ月が経過しました・・・・
平日は、８～１０キロコースですが
１度だけ ２０キロ １６キロを走破して（大袈裟 
）
）少し慣れてくると大会に参加したくなるのが世の常ですよね（笑）
実は４月の終わりに
「リスタートタイムトライアルin 東洋大学」 というのが
我が母校の川越キャンパスの陸上競技場で実施されました（正確には鶴ヶ島）
市民ランナーのための記録会なのですが、正式なグランドで走った事がないので
5000ｍ走に参加するか否か・・迷った挙句、というより迷っているうちに締め切りになってしまった 
当日は、鉄紺陸上部の選手がペースメーカーでついてくれるようで残念でした。
申告タイムでクラス分けするので安心です。
実際に5000ｍを何分で走れるのか・・・・知りたいところです。（目標２５分・・・遅い？？）
あっ言い忘れていましたが、大学の体育の授業は陸上競技を選択したんですよ。。
担任は、当時陸上界では有名だった佐々木秀幸先生でした。
陸上は、皆敬遠して選択しないんですよね。 私も希望に漏れてジャンケンで陸上を取るはめに・・・
でも先生が超多忙な方で、１年間のうち半分は休講で、ちゃんと出席していれば「Ａ」でした。
あの時 1500ｍ走をして・・・死ぬかと思ったのも良き思い出。。。。