今朝は、太陽は顔を出していましたが外はひんやり・・・少し寒いくらいでした。
この位の気温が走り易いです。
明日からまたお天気も下り坂のようで、梅雨入りも近いようです。
昨日は大雨で中止しました。
今朝は８キロコースに行って参りました。
実は先日これを購入致しました ↓
SEIKO社 スーパーランナーズ
今まで・・・・恥ずかしながら普通の腕時計を使っていました。。。
なんせ老眼ゆえ針がはっきり見えない
まして秒針なんて・・・・全く見えない。
これは文字も大きいし
ラップも確認出来ます（他にも多機能完備）
以前購入したジョグ用歩数計は、腰の部分に装着しないといけなくて
今日から２個をフル活用する事となりました。
両方のタイムが、44’35で何か感動しました（当たり前か・・）
ちなみに今日のラップは
０～１キロ ５’５４
１～２キロ ５’３２
２～３キロ ５’３６
３～４キロ ５’２９
４～５キロ ５’２０
５～６キロ ４’４６
６～７キロ ５’１０
７～８キロ ５’０７
８～ラスト １’４１
５～６キロはいつも並走するジョガーと
張り合ってしまいました 
【今朝のジョギング】
AM 5：15～ AM 6：00 （44分35秒）
距離 ： 8,307ｍ 5’22/km
（5月度距離累計 ： 105.4km）
【5月24日（火）の記録】
体重 ： 61.9kg (前日比 ＋0.4kg）
（一昨年11月 ： 77.9kg）
体脂肪率 ： 16.2%
体年齢 ： 38歳
ＢＭＩ ： 21.4