この２日間、雨が続いてジョグはお休みにしました。
ウォーキングだったら多少の雨でも傘を差して出掛けていましたが
無理は禁物ですね。
今朝は、どんよりくもり空で湿気が多くたっぷりと汗をかきました。
何の景色だかわかりませんね
【今朝のジョギング】
AM 5：10 ～ AM 5：48 （38分11秒）
距離 ： 7,106ｍ 5’22/km
（5月度累計距離 ： 52.9km）
【5月12日（木）の記録】
体重 ： 62.1kg （前日比 －0.6kg）
（一昨年11月 ： 77.9kg）
体脂肪率 ： 16.1%
体年齢 ： 38歳
ＢＭＩ ： 21.5
そのうちに発売されるとは思っていましたが
ついに出ます
【おねだん】 おとな 10,000円 / こども 5,000円
【利用期間】 第１回 2011年6月11日（土）～6月20日（月）
第２回 2011年7月 9日（土）～7月18日（月・祝）
【有効期間】 １日限り有効
有効期間は１日限りですが、ＪＲ東日本管内の新幹線・特急列車の普通車自由席が乗り放題
指定も２回まで取れます。
宿泊を伴う場合は、往路、復路を別々に購入すれば２万円でＯＫ
東北地方の被災地に向け復興支援をサポートするものだとは思いましが
一人でも多くの人がＪＲを利用して東北地方の経済の活性化になれば良いですね。
利用方法によってはかなりお得です。
どなたかお出掛けしたい方は、ご連絡お待ちしておりますよ～～
「はやぶさ」 新青森・・・
「とき」 燕三条・・・
「あさま」 高崎・・・
独り言です。。。