お天気も下り坂のようで今朝は太陽が顔を出しそうで出さない感じでした。
今朝は少しスピードを意識して最初からスピードアップしてみました。
（あくまでも自分のペースですが・・・）
だいぶ慣れてきたのか呼吸が乱れる事が無くなってきました。
あとは気力あるのみですね（笑）
今晩からは雨模様 （って東京はもう降っていますが）
明日以降もはっきりしないようで、どうなる事やら。。。。
【今朝のジョギング】
AM 5：10～AM 5：55 （44分33秒）
距離 ： 8,301ｍ 5’22/km （時速 11.2km/h）
5月度累計距離 ： 45.8km
８キロコース（４キロ×２周）
いつもは最初の１周目は抑え気味ですが
今日はダメもとで少しスピードを上げて・・・
何とか最後までもちました 
まあ本当は楽しく走らないと続かないかもですが。。
【5月9日（月）の記録】
体重 ： 61.8kg （前日比 －0.6kg）
（一昨年11月 ： 77.9kg）
体脂肪率 ： 15.9%
体年齢 ： 37歳
ＢＭＩ ： 21.4
総歩行数 ： 13,569歩
先日、コンサート前に皇居ランを見学しましたが
皆さん真剣に走っていました 
一周 約５キロの周回コース、２周するにはちょうど良いコースです。
平日は仕事帰りのランナーが大勢、夜走っているようです。
一度こういう所を走ってみたいものです。