今朝は、はっきりしないお天気で結構寒かったです。
息がまだ真っ白でした。
終了時には全身汗だらけで・・・４０分ほどで凄い変化です。
何か元気のない鯉のぼりですが・・・
もうすぐ５月なんですね。
【今朝のジョギング】
AM 5：22～AM6：03 （41分25秒）
距離 ： 7,417ｍ 5’35/km
【4月20日(水)の記録】
体重 ： 62.1kg （前日比－0.4kg）
（一昨年11月 ： 77.9kg）
体脂肪率 ： 16.7%
体年齢 ： 39歳
ＢＭＩ ： 21.5
総歩行数 ： 14,159歩
久しぶりの『鉄』のお話。。。
いつもは池袋駅から満員の急行か準急に乗って帰宅するのですが
昨晩は久しぶりで 『ＴＪライナー』 に乗りました。
５００９０系 １０両編成
座席定員制 ３００円
池袋を出発すると「ふじみ野駅」までノンストップ２０分で到着です。
実は私の下車駅は、ふじみ野の一つ手前 
わざわざひと駅戻らなければいけません。
鉄なのでお許し下さい。。。
昨日のチケット
切符類の収集もしております。