朝４時はまだ真っ暗ですが、暫くすると急に明るくなってきます。
ここ数日で早朝の時間帯もだいぶ暖かくなってきました。
先日の雨と風で桜もだいぶ散り始めましたが
まだまだ満開の木もありますね。
朝から日差しも暖かく感じます
【ジョギング記録】
4/12（火） 休足日
4/13（水） 距離 8,517m 47分42秒 （AM 5：15～AM 6：03） 5’36/km
4/14（木） 距離 7,508m 42分03秒 （AM 5：25～AM 6：07） 5’36/km
【4月13日（水）の記録】
体重 ： 62.4kg （前日比 －0.4kg）
（一昨年11月 ： 77.9kg）
体脂肪率 ： 15.8%
体年齢 ： 38歳
BMI ： 21.6
総歩行数 ： 14,246歩
こちらでは交通機関もほぼ平常ダイヤに戻り
スーパーやコンビニでも一部を除けば通常の品揃えになってきました。
普通に生活していればあの大震災も忘れがちの生活ですが
ここ数日は結構大きな余震が続いて落ち着きません。
続発する余震に不安を募らせる人が多い事と思います。
余震の恐怖は、被災地の皆さまへの精神的ダメージも大きく
原発の不安と相まって復旧への弾みに水を差すのではないかと心配です。
