今日も暖かい朝を迎えました。
昨日、１６キロ走ったので足の具合はどうかと思ったのですが・・・何の支障も無し。。。
今朝は、８キロ走にしました。
何キロ走でも苦しさは同じです 
桜は満開ですが既に散っている木もあり、楽しめるのもあと僅かのようです。
【今朝のジョギング】
AM 5：00 ～ AM 5：50 （ 50分15秒 )
距離 ： 8,815m 5’42/km
【4月10日の記録】
体重 ： 62.2kg （前日比 ＋0.6kg）
（一昨年11月 ： 77.9kg）
体脂肪率 ： 17.1%
BMI ： 21.5
総歩行数 ： 18,883歩
今日は、我らが若大将の７４回目のお誕生日です。
子どもの頃のヒーローといえば 「加山雄三」でした。
小学生の頃、若大将シリーズを見て一生懸命水泳の練習に励んだ事を思い出しました。
どう見ても ７４歳には見えません。。。
大震災から今日でちょうど一か月が経過しました。
被災地では、未だに被害の全貌が不明というなか
避難所生活も疲労のピークではないかと危惧しております。
一か月経過したとはいえ、被災地の皆さまは時間が止まってしまったのではないでしょうか。
首都圏では、行き過ぎの自粛が社会の活性化を失わせているように感じます。