このところ朝の冷え込みもだいぶ和らぎ春らしくなって参りました。
ほんの少し前までは、暗い中を走っていましたが今はスタート時でも明るくなっています。
我が家では春休み中の三女が長女と一緒にジョギングを始めました（二女は爆睡中 
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【ジョギング記録】
3/31（木） 距離 7,514ｍ 42分50秒 5’42/km （AM5：15～5：58）
4/ 1 （金） 距離 8,215ｍ 46分25秒 5’39/km （AM5：10～5：56）
【3月31日（木）の記録】
体重 ： 61.9kg （前日比 －0.4kg）
（一昨年11月 ： 77.9kg）
体脂肪率 ： 17.4%
内臓脂肪レベル ： 7
骨格筋率 ： 37.5%
基礎代謝 ： 1,530kcal
体年齢 ： 39歳
ＢＭＩ ： 21.4
今日から４月、会社によっては新年度を迎え気持ちも新たにというところなのでしょうが
入社式や入学式も中止や延期になり何か寂しいスタートになってしまいました。
こちらでは、本日より土日ダイヤで運行していた私鉄も平常ダイヤに戻りましたが
運の悪い事に信号トラブルでまたまた通勤ウォーキング をして参りました（１駅だけですけど）
交通機関やスーパー等もほぼ日常の生活に戻りましたが
（スーパーには、お米、ティッシュ、乾電池、水も並んでいます） 何故か納豆が無い。。。
計画停電、自粛ムードの浸透により経済活動のダメージは大きく
これから各企業ともに厳しい局面を迎えようとしています。
うちの会社も影響大で頭が痛いです 