今朝は、ここ数日間に比べると寒さを感じませんでした。
これから暫くは、日中も気温が上がるとの事ですが
本当は、２月が一番寒いですよね。 春はまだか？？
同じ時間帯でも明るくなるのが早くなっているのが感じ取れます。
嬉しいですね。
５：５０頃
６：０５頃 方向によってかなり違いますが。
スロージョギングもだいぶ慣れてきたようです。
昨日「キョリ測」で確認したポイント事の時間を頭にインプットして・・・
本当は１時間程度走れると自信に繋がると思いますが
朝の時間帯は、それを許してくれません。
【今朝のスロージョギング】
AM 5：21 ～ AM 6：02 (41分）
6,560歩 ＠ 160歩 （6.5kmくらい 
）
）本日、三重県のサービスセンターより電話があり
Ｎｅｗ歩数計は、液晶部分に不具合があり
新品と交換になりました
【2月1日（火）の記録】
体重 ： 63.8kg （前日比 ±0）
（一昨年11月 ： 77.9kg）
体脂肪率 ： 18.9%
ＢＭＩ ： 22.1
総歩行数 ： 13,992歩
しっかり歩行数 ： 7,478歩
【1月度体重推移】
最大値 ： 65.2kg
最小値 ： 63.7kg
平均値 ： 64.2kg
12月対比（平均値） ： ＋0.3kg
一昨年11月対比（平均値） ： －12.4kg
最大増減幅 ： －14.2kg
64キロ台は昨年7月の数値。
そうなると・・・約半年間進歩がない 
取り敢えず平均値を63キロ台にキープしたいと思います。