今朝は、当地方も氷点下の気温だったようで
本当に寒かったです。
その分、空気が澄んでいて綺麗な三日月＆金星が輝いていました。
全国的に雪模様のようですね。
こちらも雪が降ってもおかしくない気温ですが
何の障害もなく走れる事に感謝しないといけませんね。
月と金星がかなり接近して見えます。
今朝は、明るくなるのが早かったです。
【今朝のスロージョギング】
AM ５：１７ ～ AM ５：５３ （３６分）
５,７８１歩 ＠ １６３歩
購入したばかりのジョギング対応歩数計ですが
本日、三重県のサービスセンターに旅立ちました。
これで一週間は使用できませんね 
【１月３０日（日）の記録】
体重 ： 63.7kg （前日比 －0.1kg）
（一昨年１１月 ： 77.9kg）
体脂肪率 ： 19.2%
BMI ： 22.0
総歩行数 ： 10,512歩
しっかり歩行数 ： 6,470歩 （34分）
昨日、東京ドームシティアトラクションズで事故がありましたね。
「舞姫」 はジェットコースターのような高さ＆スピードはありませんが
動きは結構激しくて、いつも行列が出来ています。
三女とお父さんは、何回となく乗っていて
昨日のニュースには二人で顔を見合わせてしまいました。
まだ一緒に遊園地へ行こうと言ってくれるのは幸せな事です。