全国的に天候が不順のようですが
当地方は、雪もなく安定していますが
やはり寒いのは変わりありません。
昨年は、早朝がこんなに寒かったろうかと思いますが
１年前の今頃は、体重も10キロ以上多くて
脂肪もたっぷりついていたんですよね・・・
スタートから５分位は、ウォーキングですが
あまりの寒さに自然と走り出してしまいます。
毎度同じような写真ですみません
【今朝のスロージョグ】
AM ５：０９ ～ AM ５：５８ （４９分）
７,９７８歩 ＠ １６３歩
【１月１７日（月）の記録】
体重 ： 64.1kg （前日比 ±0）
（一昨年１１月 ： 77.9kg）
体脂肪率 ： 19.0%
ＢＭＩ ： 22.2
総歩行数 ： 13,334歩
しっかり歩行数 ： 7,520歩 （47分）
センター試験も終了し、本格的な受験シーズンの到来ですね。
受験生の皆さんにはインフルエンザ等
充分に留意して頂きたいと思います。
私の大学受験時は、学生紛争の後遺症もあり
機動隊に包囲されての入試でした。
定期試験もロックアウト続きで
レポート提出が多かったです。
もう遠い昔のお話ですね 