昨晩は、コンサート終了後、渋谷から副都心線直通に乗り
自宅には２１時過ぎに到着しました。
（自宅で） コンサートの余韻に浸って一杯飲んでしまい
すっかり遅くなってしまいました。
今朝は大丈夫かと思いましたが
いつもの時刻に目が覚めました。
今朝もスロージョギングにしました。
鉄紺軍団を見習って、前半は抑えて
後半はスパートで・・・（スパートと言う程の早さではない）
昨晩おとなしく眠ればよかったんですが
またアップです 
雪が少しだけ残っていました～
【今朝のスロージョギング】
AM ５：１３ ～ AM ６：００ （４７分）
７,５２０歩 ＠ １６０歩
【１月１６日（日）の記録】
体重 ： 64.1kg （前日比 ＋0.3kg）
（一昨年１１月 ： 77.9kg）
体脂肪率 ： 19.0%
ＢＭＩ： 22.3
総歩行数 ： 16,640歩
しっかり歩行数 ： 8,593歩 （52分）
渋谷という街はどうも馴染めないのですが
大勢の若者たちが闊歩する中
こうせつファンのおじさん、おばさんも負けていませんでした。
会場内は、２０年～３０年前の 若かったあの頃 
に戻って
に戻って大いに盛り上がっていました。
（コンサートの模様は後日に・・・）