冬至も過ぎて少しずつ明るくなるのが
早くなるのかと思っていましたが
なかなか明るくなってくれませんね。
もう少しスタート時刻を遅らせればよいのでしょうが
平日は無理ですね。
暫くは、暗さと寒さとの戦いが続きそうです。
暗いので金星の写真ばかりですいません・・・
今朝もスロージョギングをして参りました。
歩数計がジョギングに対応していないので
あまりスピードを出すと計測出来ません。
（早く走れる訳がないだろって突っ込まないで下さいね）
ジョギング対応の歩数計もあるそうで・・・
迷っています～
【今朝のスロージョグ】
AM ５：０６ ～ AM ５：５８ （５２分）
７,６３９歩 ＠ １４７歩
（高速ウォーキングと変わらない？）
【１月１３日（木）の記録】
体重 ： 64.6kg （前日比 ＋0.2kg）
（一昨年１１月 ： 77.9kg）
体脂肪率 ： 19.8%
ＢＭＩ ： 22.4
総歩行数 ： 12,444歩
しっかり歩行数 ： 7,598歩 （51分）
今日は、小学校で身体測定があるらしく
昨晩は一生懸命体操をしていました。
（気になるお年頃になってきたんでしょうね）
低学年の頃までは食が細かったのですが
最近は食欲モリモリで
さすがに、おんぶ＆抱っこすると腰にきそうです。
お父さんと一緒に朝、走ろうかな・・・・
なんて嬉しい事を言ってくれますが
起きれる訳・・・ないだろうって事なんですよね 
休日のお散歩で充分だよ