昨日は、新年会で
８時間近く、飲んだり食べたりして
今朝は体調を考慮して朝ウォークは中止にしました。
もっともいつもの時間には目覚めていたのですが。
途中で倒れたら発見されない恐れがありますので （笑）
やはり体が重いです。
年末年始から64キロ台をキープしてしまい
早く63キロ台に戻さないといけません。
【１月１０日（月）の記録】
体重 ： 65.2kg （前日比 ＋0.8kg） ←
（一昨年１１月 ： 77.9kg）
体脂肪率 ： 18.5%
ＢＭＩ ： 22.6
総歩行数 ： 17,741歩
しっかり歩行数 ： 7,056歩 （46分）
新年会で久しぶりで横浜中華街に行って参りました。
横浜出身でも中華街はあまり行きません。
「みなとみらい線」が開通してアクセスも良くなりました。
2012年には、地下鉄副都心線が東横線と
相互直通運転を開始予定で
そうすると、私の地元駅から横浜まで
乗換えなしで行く事が出来るようになります。
横浜関帝廟
銅鑼を鳴らして開運を・・・
右下の箱にお金を入れないといけないんですが
鉄人シェフって誰？