おはようございます
元旦の朝は、あまり寒さを感じませんでしたが
今朝は寒かったです。 凍えそうでした。
さすがに人も少ないですね。
今朝は箱根駅伝のスタート時刻にあわせて出発しました。
金星と細い月が綺麗でした
【今朝のウォーキング】
AM ５：５３ ～ ６：５８ （６５分）
９,０３４歩 ＠ １３９歩
【１月１日（土）の記録】
体重 ： 64.0kg （前日比 －0.3kg）
（一昨年１１月 ： 77.9kg）
体脂肪率 ： 19.5%
内臓脂肪レベル ： ８
骨格筋率 ： 35.8%
基礎代謝 ： 1,544kcal
体年齢 ： 42歳
ＢＭＩ ： 22.1
総歩行数 ： 16,880歩
しっかり歩行数 ： 14,571歩 （107分）
昨日は午後から初詣に行って参りました。
例年は川越の喜多院に行っていますが
今年は、地元の氏神様の 諏訪神社に家族４人で出かけました
思ったより混雑していました。
不景気の時は神頼みですね。
我が家の娘たちは、何をお願いしているんでしょうか？
いよいよ箱根駅伝往路がスタートしました。
我が鉄紺チームは例年通りの出だしですね。
今は花の２区を激走中です。
勝負はこれからですね
頑張れ！！ 鉄紺
解説のＳ古さん
公平な解説お願いしますよ～～
鉄紺 ＯＢの大西智也がゲスト解説
やはり優勝しないといけません・・・
PS 皆さま応援ありがとうございました
今年も往路１位でフィニッシュする事が出来ました。
往路新記録です
柏原くんの活躍はもとより
全区間地味ながら安定した走りが出来ました。
今シーズン苦しんでいた宇野くんの活躍も見逃せません。
富永キャプテン 区間エントリー変更で走れなかったのが残念です。
明日もまた厳しい戦いになると思いますが
復路は、実績のある安定したメンバー・・・・
往路の鉄紺魂を引きついで頑張って下さい。
明日は、駒沢との戦いになりそうです。