今年も残すところあと２日
今日は鎌倉に行ってきました。
実家（横浜）に用事があって、早出して少し足を延ばしてきました。
高校が鎌倉に近かった事もあり
毎年初詣は、鎌倉に行き 海岸で初日の出を拝んでいました。
正月三が日は大混雑ですが、年末の今日も
結構な人手で賑わっていました。
東京発のミニ旅行 先ずはグリーン車で出発です。 お客さんは誰もいません・・・貸切ネ
鎌倉鶴岡八幡宮
お正月を迎える準備も万端ですね。
今年一年、病気や怪我もなく
毎日ウォーキング出来た事に感謝して参りました。
【１２月２９日（水）の記録】
体重 ： 63.7kg （前日比 ＋0.2kg）
（昨年１１月 ： 77.9kg）
体脂肪率 ： 19.1%
内臓脂肪レベル ： ８
骨格筋率 ： 36.1%
基礎代謝 ： 1,539kcal
体年齢 ： 42歳
ＢＭＩ ： 22.0
総歩行数 ： 14,090歩
しっかり歩行数 ： 10,686歩 （79分）