今朝はスタート時 金星がきれいに見えたのですが
途中で靄 （もや） が立ち込めてきて視界を遮られてしまいました。
暗いところに靄で前方が見えない状態でした。
注意していたのですが、木に足をとられて転倒しそうになりました。
お恥ずかしい話、帰路も同じ場所でつまずきました。
金星は頑張っていますね
靄が凄くて朝焼けは見えないと思っていましたが
見えました～
５：０６ ～ ６：０６ （６０分） ８,３１２歩 ＠ １３９歩
１２月１４日（火）の記録
体重 ： 64.5kg （前日比 －0.5kg）
（昨年１１月 ： 77.9kg）
体脂肪率 ： 17.8%
内臓脂肪レベル ： ８
骨格筋率 ： 37.5%
基礎代謝 ： 1,561kcal
体年齢 ： 41歳
ＢＭＩ ： 22.3
総歩行数 ： 13,898歩
しっかり歩行数 ： 8,033歩 （58分）
今日から年賀状の受付が始まりました
今年もあと半月ですね
今年一年を振り返りつつ、年賀状も作製しなくては・・・