おはようございます
今朝も清々しい朝を迎えました。
土曜日の朝という事で朝帰りの若者が目立ちます。
昨晩は忘年会も多かったのでしょうね。
帰りの電車も気持ち空いていたような気がします。
同じコースを歩いていても日によって
歩数に差違がでますね。 同じペースで歩いているつもりでも・・・
暗いと結構早いペースに感じるんですが。
５：０３ ～ ６：０１ （５８分） ７,９５３歩 ＠ １３７歩
１２月１０日（金）の記録
体重 ： 63.4kg （前日比 －0.2kg）
（昨年１１月 ： 77.9kg）
体脂肪率 ： 19.8%
内臓脂肪レベル ： ８
骨格筋率 ： 36.4%
基礎代謝 ： 1,532kcal
体年齢 ： 41歳
ＢＭＩ ： 21.9
総歩行数 ： 13,711歩
しっかり歩行数 ： 7,576歩 （55分）
今日は、前に勤務していた会社のＯＢ会の忘年会が開催されます。
ＯＢ会といっても現役組も含まれていますが、毎回３０名程度の参加者です。
年齢層は３０代から・・・上は７０代と結構幅があります。
私は１５年前に転職のため退社したのですが
その後、合併があり会社名は変わってしまいました。
合併後、退職者が相次ぎ、それによってＯＢ会が結成されました。
私のように自己都合で辞めた人間まで声を掛けて頂けるのは嬉しい限りです。
今年は、４月に鬼怒川温泉一泊旅行にも参加出来て深耕を深める事が出来ました。
元上司だった方や、部下だった方と酒を酌み交わす事が出来るのは
本当に幸せな事と感じています。
ちなみに元の会社は金融機関でした・・・・
１４時からなので時間的にも楽ちんです。