おはようございます
快晴の清々しい朝を迎えました。
昨日までは今朝もウォーキングに行く予定でしたが
準備やらリハーサルビデオ見たりと忙しく
本日はお休みにしました（明日も出来ない・・・）
今日は、函館と大分からあまぎママの家族が来ますので
横浜みなとみらいに集合します。
今晩は皆でホテルにお泊りします。
遠方なのでこんな機会でもないと皆さん集合出来ませんね。
あまぎママもよく眠れなかった～なんて言っていましたが
結婚式のため？？ 今日のためでしょうね。
午後は外人墓地や山下公園、赤レンガ等を案内します。
夜は、５家族でお食事します（お財布が～～）
本番前にお疲れさまになりそうです（笑）
最近は、挙式リハーサルビデオ（ＤＶＤ）なる物があるんですね。
一応事前にお勉強してねって事なのでしょうね。
見る分には簡単そうですが
本番ではどうでしょうか？ こうご期待という事で・・・・・
エスコート役は半歩前を進むそうです
ここで引渡し？？
モデルはあまぎさんではありませんので。
まぁ こんな感じで・・・・・
１１月２６日（金）の記録
体重 ： 63.9kg （前日比 ＋0.4kg）
（昨年１１月 ： 77.9kg）
体脂肪率 ： 17.9%
内臓脂肪レベル ： ８
骨格筋率 ： 37.5%
基礎代謝 ： 1,554kcal体年齢 ： ４０歳
ＢＭＩ ： 22.1
総歩行数 ： 13,307歩
しっかり歩行数 ： 7,912歩 （58分）
皆さま 何度も私の結婚話にお付き合い頂きまして
ありがとうございました。
いつも温かいコメントを頂き感謝の気持ちでいっぱいです。
明日は、どうなるか？？
皆さまより少しだけ先に体験して参りますネ。