今朝も寒かったですが元気に行ってきました。
 
まだまだ日の出の時刻が遅くなっているんですね。
せめて帰る頃には明るくなってくれるといいのですが(これからは無理?)
 
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満月ではないんですよ・・・少し欠けていました
 
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金星も見えました
 
 
5:03 ~ 5:58 (55分) 7,469歩 @ 136歩
 
 
 
11月24日(水)の記録
 
体重 : 63.9kg (前日比 +0.1kg)
(昨年11月 : 77.9kg)
 
体脂肪率 : 18.6%
 
内臓脂肪レベル : 8
 
骨格筋率 : 37.1%
 
基礎代謝 : 1,548kcal
 
体年齢 : 41歳
 
BMI : 22.1
 
 
総歩行数 : 13,476歩
 
しっかり歩行数 : 8,400歩 (61分)
 
 
 
 
 
本日は午後から顧問税理士の事務所に行って参りました。
少し時間があったので湯島天神に寄ってきました。
 
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後ろに見えるビルに事務所はあります。
 
 
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湯島天満宮は、東京都文京区湯島にあり
学問の神様として有名です。
 
23日まで菊まつりが開催されていたようで
まだそのままの姿が残っていました。
 
会社の益々の発展を祈念しても無理かな
 
そういえばお参りするのを忘れました あせる