昨日は半袖で充分なくらいた暖かかったのですが
今朝は結構冷え込んでいました。
長袖のジャージでスタートしました。
昨日、地元の 「よさこい祭り」 が実施され駅前のメインストリートは凄い人出で
露店も賑わっていましたが、今朝は普段通りに戻っていました。
主催やボランティアが一生懸命かたづけと清掃をしたのでしょう・・・・・
ゴミひとつ無いくらいにきれいになっていました。
規則正しい雲ですね
４：３５ ～ ５：３５ （６０分） ８,６７１歩 ＠ １４５歩
よさこい祭りも今年で５回目と言う事で
地域にもだいぶ根付いてきたようです。
埼玉は比較的よさこいの盛んな地域で
近隣の市では全国的な規模になっているところもあります。
１０月１７日（日）の記録
体重 ： 63.5kg （前日比 －1.1kg）
（昨年１１月 ： 77.9kg）
体脂肪率 ： 19.5%
内臓脂肪レベル ： ８
骨格筋率 ： 36.6%
基礎代謝 ： 1,534kcal
体年齢 ： 41歳
ＢＭＩ ： 22.0
総歩行数 ： 12,702歩
しっかり歩行数 ： 7,923歩（58分）