今朝もゆっくりスタートになりました。
目は覚めてしまいますが、このゆとりがいいですね。
曇空ですが吹く風が心地よく感じます。
８：０４ ～ ９：00 （56分） 8,124歩 ＠ 145歩
昨年の９月２０日は、静岡県掛川市の「つま恋」で
こうせつの「 サマーピクニックフォーエバーin つま恋」 コンサートが開催されました
雲ひとつない晴天に恵まれ（暑すぎました・・）
２万人近いおじさん ・ おばさんが多いに盛り上がりました。
一泊二日の楽しいコンサートツアーでした（詳細は、こうせつ欄に・・・）
今日は、家族皆お出かけしているので久しぶりでＣＤでも聴いて感動をもう一度・・・・です。
今は、ちょっと懐かしい 2000年の「かぐや姫ベストドリーミング・コンサート」 in NHKホール
これはＤＶＤ 見ていま～～す。
９月１９日（日）の記録
体重 ： 64.6kg （前日比 ＋0.5kg）
体脂肪率 ： 16.9%
内臓脂肪レベル ： ８
骨格筋率 ： 38.1%
基礎代謝 ： 1,568kcal
体年齢 ： 40歳
ＢＭＩ ： 22.4
総歩行数 ： 17,920歩
しっかり歩行数 ： 9,435歩（67分）
ウォーキング終了後は、63.0～63.4前後ですので
結構変動があります・・・