今朝は、日頃の睡眠不足補充のため少し遅いスタートになりました。
日は差していますが、８月のあの頃に比べて日差しの強さが違います。
半袖 ・ 半パンで適度に汗をかける理想的な気候でした。
７：４６ ～ ８：５３ （67分） 9,435歩 ＠ 141歩
計測に行って参りました。
どこでレンタルするか・・・ 結婚式場が一番理想なのでしょうが
レンタル料がすごく高いですね（商売ですから） 一部買取もあって。
そこで家族会議の結果、埼玉県民共済に決定です（会員です）
はい 私は家族の決定に従います。
写りが悪いですが、こんな感じです。
結構大勢の人が来ていました。
試着の順番待ちをしていると、皆さん結構時間が掛かるんですね。
体型的に上下サイズが合わないようです。
嬉しいことに私は一発でＯＫですぐに終わりました。
あと２ヶ月、この体型を維持しないといけませんね。
帰りにお付き合い頂いた あまぎママと三女と大宮駅ルミネでお食事
その後、２人はショッピングする２時間以上掛かるそうで
私は一足先に帰ってきました。
９月１８日（土）の記録
体重 ： 64.1kg （前日比 －0.2kg）
体脂肪率 ： 17.2%
内臓脂肪レベル ： ８
骨格筋率 ： 37.9%
基礎代謝 ： 1,558kcal
体年齢 ： 40歳
ＢＭＩ ： 22.2
総歩行数 ： 12,646歩
しっかり歩行数 ： 7,261歩（53分）