昨日は、お休みしましたので今朝は、気合いを入れて行って参りました。
・・・・っと言うより出発しようと思ったら小雨 
混じりで
混じりで まあ大丈夫と判断してスタートしました。
今朝は、結構ウォカーが多かったです
同じ道を３組が抜きつ抜かれつ状態・・・・
やめればいいのにこういう時は、普段より張り切って追い抜いて行きます。
皆さん刺激し合って頑張りましょうね。
どんより曇り空です。
５：０６ ～ ５：５１ （45分） 6,497歩 ＠ 144歩
９月１２日（日）の記録
体重 ： 63,2kg （前日比 －1,3kg）
体脂肪率 ： 18,4%
ＢＭＩ ： 21.9
総歩行数 ： 10,406歩
しっかり歩行数 ： 5,450歩（39分）
朝お休みした割には伸びました
ここからは、マニアックなお話
土曜日、飲み会の後 
で大騒ぎ
で大騒ぎ
↑ 私ではありませんので・・(もう少し髪はある）
この画面を見て曲名がわかる人は・・・・・マニアック